Tag: NCDs

“ไฟโตนิวเทรียนท์ ในผักและผลไม้” ป้องกันกลุ่มเสี่ยงโรคใกล้ตัวและโรคติดต่อไม่เรื้อรัง (NCDs) [PR]

รู้หรือไม่ว่า โรคร้ายที่นับว่าเป็นภัยคุกคามสุขภาพของคนในยุคปัจจุบันมากที่สุด คือ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) อันได้แก่ เบาหวาน ความดัน หัวใจ ฯลฯ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากไลฟ์สไตล์อันสุ่มเสี่ยงของคนในยุคปัจจุบันที่อาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด และความวิตกกังวลจากการทำงาน, นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ, ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เป็นต้น ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสาเหตุกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระ (Free Radical) ที่จะค่อยๆ สะสมทำให้เซลล์ภายในร่างกายเสื่อม ตาย...

‘ฆาตกรต่อเนื่อง’ เรื่องจริงที่ต้องรู้ เพราะมันอยู่รอบตัวคุณ

เมื่อการนั่งทำงานนานๆบนเก้าอี้ส่งผลทำให้เกิดอาการและโรคต่างๆมากมาย หรือทางการแพทย์เรียกว่าโรคกลุ่ม NCDs (กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth  จึงออกคลิป "ฆาตกร คือ เก้าอี้" แนวลุ้นระทึกปนความฮา โดยเปรียบเทียบเก้าอี้เป็นฆาตกรต่อเนื่องฆ่าและพรากชีวิตคนไปแล้วนับไม่ถ้วน  และตำรวจเจรจาบุกชิงตัวประกันจากฆาตกร   โดยจุดประสงค์ของคลิปต้องการเตือนให้ชาวออฟฟิศหรือคนทั่วไปที่มักนั่งทำงาน ลุกขึ้นจากเก้าอี้บ้าง จะได้ห่างไกลโรคหรืออาการเหล่านี้ ระวัง !! คุณอาจเป็นรายต่อไป https://www.youtube.com/watch?v=m-aNhH8mqOc   ผลงานโดยเอเย่นซี่ :  YOUNGSANTI สันติ สุวรรณวลัยกร    Santi Suwanvalaikorn Executive...

3-4-50 โมเดลสุขภาพ ปรับเปลี่ยน 3 พฤติกรรมเสี่ยง ลด 4 โรคเรื้อรัง อันเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 50% ของคนทั่วโลก

การมีสุขภาพดี ไม่มีโรคภัย นับเป็นสิ่งที่คนเราต้องการ แต่ทว่าฆาตกรเงียบซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตส่วนใหญ่ของคนทั่วโลกมาจากกลุ่มโรค NCDs หรือ กลุ่มโรคไม่ติดต่อ ซึ่งไม่สามารถแพร่กระจายไปสู่คนอื่นได้ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง ซึ่งกลุ่มโรคเหล่านี้นอกจากจะมีลักษณะร่วมคือ ไม่ติดต่อ และ เรื้อรัง แล้ว ยังมีลักษณะร่วมที่สำคัญมากอีกอย่างคือ ส่วนใหญ่เป็นโรคจากการทำร้ายตัวเองด้วยการใช้ชีวิตเสี่ยงจากการไม่ออกกำลังกาย ทานอาหารไม่มีประโยชน์ สูบบุหรี่...

LATEST POST

MOST POPULAR