Tag: โรคกระดูกพรุน

iiG จับมือ แพทยศาสตร์ มช. พัฒนา Health Tech หนึ่งในโครงการนำร่อง ใช้ Digital Tech...

 ในปัจจุบัน “Digital Technology” ไม่ใช่แค่เครื่องมือสำคัญในการพัฒนาธุรกิจเท่านั้น แต่สามารถนำมาใช้ในการพัฒนาสังคม เพื่อยกระดับชีวิตความเป็นอยู่ให้ดีขึ้นอีกด้วย I&I Group หรือ iiG กลุ่มบริษัทที่ปรึกษาด้านดิจิทัลเทคโนโลยี และดิจิทัลมาร์เก็ตติ้งที่มีประสบการณ์ให้บริการภาคธุรกิจในหลากหลายอุตสาหกรรม เชื่อว่า Digital Technology สามารถนำมาประยุกต์ใช้ เพื่อสร้างประโยชน์ในวงการแพทย์ไทย อีกทั้งยังช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตด้านสาธารณสุขของคนไทยได้อีกด้วย โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้ป่วยสูงอายุเทคโนโลยียกระดับบริการทางการแพทย์ล่าสุด iiG ได้นำจุดแข็งทางด้านเทคโนโลยีโซลูชัน มาช่วยในการพัฒนาระบบการให้บริการทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยสูงอายุโรคกระดูกพรุน โดยได้ร่วมทำงานกับภาควิชาออร์โทปิดิกส์ คณะแพทยศาสตร์...

โรงพยาบาลธนบุรี ออกโรงเตือน “โรคกระดูกพรุน” ภัยร้ายใกล้ตัวในยุค 4.0

ถ้าคุณคิดว่า โรคกระดูกพรุน มีโอกาสเกิดขึ้นได้เฉพาะกับคนสูงอายุคุณคิดผิด!! เพราะคนในยุคGeneration Y และ Millennials ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ซ่อนอยู่ส่งผลให้กระดูกหัก และเป็นอันตรายต่อการใช้ชีวิตในอนาคตได้​การทำงานหนัก นั่งทำงานหน้าจอทั้งวัน จนละเลยเรื่องของอาหารการกิน ทานแต่เนื้อสัตว์ อาหารรสจัด ดื่มน้ำอัดลม  ติดกาแฟ สูบบุหรี่ แถมมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่เน้นปาร์ตี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนน้อยและมองข้ามการออกกำลังกาย ฯลฯพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนเป็นชนวนเหตุที่ทำให้คุณมีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุน และเกิดอาการกระดูกหักได้ง่ายๆ ทั้งบริเวณ กระดูกสันหลัง กระดูกสระโพก และกระดูกข้อมือ ในบางรายอาจทำให้เกิดอาการหลังค่อมและความสูงลดลง ฯลฯโรคกระดูกพรุน ก่อตัวเงียบ แต่ อันตราย หลายคนมารู้ตัวว่าเป็นโรคกระดูกพรุนเมื่อสาย...กระดูกหักง่ายๆ ทั้งที่ล้มแค่เพียงเล็กน้อย...ทางองค์การอนามัยโลก เคยทำสถิติแล้วพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกพรุน มีโอกาสมากถึง 30-40% ที่จะเจอกับภาวะกระดูกหัก ส่วนผู้ชายที่ป่วยเป็นโรคดังกล่าว 1 ใน 5 มักหนีไม่พ้นต้องประสบปัญหากระดูกหักโรคกระดูกพรุน ที่หลายคนมองข้าม เพราะคิดว่าโรคนี้เกิดขึ้นได้เฉพาะในวัย Baby Boomers แต่แท้จริงแล้วโรคนี้ค่อยๆสะสมขึ้นมาได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ถ้าคุณขาดการเอาใจใส่ดูแลสุขภาพร่างกายที่ดี3 สเต็ปสร้างเกราะป้องกันโรคกระดูกพรุน เพิ่ม : แคลเซียมเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของระบบกระดูกและข้อ คนเราต้องการแคลเซียมวันละประมาณ 1,000 ถึง 1,500 มิลลิกรัม โดยอาหารที่มีแคลเซียมสูง อาทิ นม โยเกิร์ต ปลาตัวเล็กตัวน้อย เต้าหู้ ถั่วเหลือง กุ้งแห้ง ผักคะน้า ผักกวางตุ้งฯลฯลด : เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์...