Tag: การทำงาน

เป็นที่ทราบกันดีว่า ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่มีความไม่เท่าเทียมทางเพศแอบซ่อนอยู่ใต้กลีบดอกซากุระมายาวนาน ซึ่งความไม่เท่าเทียมนี้ก็ลามไปถึงโลกของการทำงานด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโอกาสที่ผู้หญิงจะได้เข้าสู่โลกของการทำงาน หรือการก้าวสู่ตำแหน่งผู้บริหารที่ต่ำเตี้ยเรี่ยดิน ขณะที่ในแง่ของเงินเดือนก็มักจะต่ำกว่าเพศชายที่ทำงานในตำแหน่งเดียวกันถึง 24.5% จนทำให้ญี่ปุ่นอยู่ในอันดับที่ 110 ของ Global Gender Gap Index 2018 (อ้างอิงข้อมูลจาก The World Economic Forum ที่มีการเปิดเผยเมื่อต้นปีที่ผ่านมา) สถานการณ์ดังกล่าวเคยทำให้องค์กรอย่าง IMF ออกมาตำหนิญี่ปุ่นอย่างตรงไปตรงมาว่า เป็นประเทศที่น่าผิดหวังในการสร้างความเท่าเทียมทางเพศ...

สาย Comfort Zone ทั้งหลาย ทำงานที่เดิมกันมานานเท่าไหร่แล้ว…หากทำมาเกิน 7 ปี ลองเข้ามาอัปเดตสถานการณ์กันหน่อย ข้อไหนตรง ข้อไหนใช่ มาสำรวจกันดูว่าทำงานที่เดิมเกิน 7 ปี นั้นดีจริงหรือไม่ ?!? 1. ดัชนีความสุขในการทำงาน การได้ทำงานที่ใช่ มีใจรักในงานที่ทำ ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน บรรยากาศการทำงานในองค์กร ฯลฯ ปัจจัยที่เป็นองค์ประกอบของชีวิตการทำงานในแต่ละวันของเรา ล้วนแล้วแต่เป็นดัชนีชี้วัดความสุขในการทำงานได้ทั้งสิ้น แน่นอนว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างตามใจปรารถนาทุกประการ แต่ต้องลองบวกลบคูณหารดูว่า...

อารมณ์ความรู้สึกเป็นเรื่องที่ส่งผลต่อการทำงาน เมื่อเราอารมณ์ดีก็ทำให้มีใจจะทำงานและทำออกมาได้ดี การคิดบวกเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้ปรับอารมณ์ให้ไม่ติดลบ การคิดบวกจึงจำเป็นเมื่อเราต้องอยู่ในออฟฟิศที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย งานกองโต และแรงกดดันจากทุกทิศทาง แต่ในความเป็นมืออาชีพแล้วงานต้องเดินหน้าต่อ วิธีการที่จะรักษาประสิทธิภาพการทำงานไว้ ส่วนหนึ่งจึงอยู่ที่การปรับอารมณ์ให้สดใสอยู่เสมอ วันนี้เรามีทริปดีๆ ที่จะช่วยให้คุณพยายามที่สดใสได้มากขึ้นตลอดทั้งวัน เพื่อผลงานที่ดี 1.ยิ้มและพูดแต่เรื่องที่เป็นบวก การยิ้มเป็นการที่ร่างกายส่งสัญญาณไปให้สมองรับรู้ว่าเรากำลังมีความสุข เมื่อเรายิ้มสมองจึงมโนว่าเรากำลังอารมณ์ดี และสมองก็จะเริ่มคิดเริ่มแปรสัญญาณอื่นๆ ที่เราได้รับรู้ต่อๆ มาให้เป็นเรื่องบวก ดังนั้นการเริ่มต้นวันด้วยรอยยิ้มจึงมีส่วนสำคัญที่จะทำให้วันนั้นทั้งวันของเราเต็มไปด้วยเรื่องที่เป็นบวก ขั้นต่อมาของการยิ้มคือการพยายามพูดแต่คำดีๆ เช่นการชม หรือขอบคุณคนอื่น จะช่วยให้วันนั้นของคุณสดใสมากขึ้นได้ไม่ยาก 2.สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน คุณไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนสนิทที่รู้ทุกรายละเอียดของกันและกันอยู่ในออฟฟิศ แต่คุณควรมีเพื่อนร่วมงานที่เป็นมิตรและจริงใจ รวมทั้งตัวคุณเองก็ให้ความเคารพกับเพื่อนร่วมงานและหัวหน้า จะช่วยให้การทำงานในทีมราบรื่น...

หลายคนทำงานหนักจนลืมเรื่องความสัมพันธ์ในที่ทำงานหรือไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันเท่าไหร่นัก บางคนเชื่อว่าการมาทำงานเป็นคนละเรื่องกับการมาทำตัวให้คนอื่นรัก แต่การทำงานให้ดีภายใต้สภาพแวดล้อมที่น่าอยู่โดยไม่มีใครรอแทงเราอยู่ข้างหลังก็ดีกว่าไม่ใช่เหรอ โดยเฉพาะกับเจ้านายด้วยแล้วหากมีคดีกันหรือความสัมพันธ์กระเสาะกระแสะคงไม่ดีเท่าไหร่ เพราะอาจส่งผลต่อความก้าวหน้าได้ เราไม่ได้จะบอกให้คุณประจบนาย แต่เราอยากให้คุณเป็นลูกน้องที่สำคัญจนขาดไม่ได้ ไม่ใช่เป็นคนขี้ประจบที่น่าไว้ใจ เพราะความพึงใจเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้ทำให้คุณได้โปรโมตเสมอไป ต่อไปนี้เป็น 4 ข้อที่จะปูทางไปสู่การเป็นลูกน้องและเพื่อนร่วมงานที่น่ารัก จนหัวหน้าแทบจะไม่อยากปล่อยคุณให้หลุดมือ 1.ทำเรื่องสำคัญแม้จะไม่ได้ขอ ไม่ใช่เรื่องที่จะขอกันฉันเข้าใจ แต่บางงานช่วยกันได้ก็ช่วยกันไป แต่ก่อนช่วยคนอื่นอย่าลืมทำงานของตัวเองในแต่ละวันให้เสร็จ เมื่อเสร็จแล้วหากมีเวลาเหลือลองทำตัวให้มีประโยชน์มากกว่าหน้าที่รูทีน ช่วยคนอื่นให้เป็นนิสัย มีน้ำใจสม่ำเสมอ เดี๋ยวความดีที่เธอทำก็ไปถึงพระเนตรพระกรรณเอง โดยเรื่องที่ช่วยนั้นอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่เป็นเรื่องสำคัญเล็กๆ ที่ไม่ค่อยมีใครอยากทำ เช่น...

เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตทำให้อะไรๆ ก็ง่ายขึ้นรวมไปถึงเรื่องงาน งานบางอย่างไม่จำเป็นต้องมีออฟฟิศเป็นหลักแหล่งอีกต่อไป เช่น งานนักเขียน ฟรีแลนซ์ หรือเจ้าของกิจการรุ่นตั้งไข่ ทุกคนสามารถแบกแล็ปท๊อปของตัวเองแล้วไปหาที่นั่งชิลทำงานได้อย่างไม่ซ้ำกันในแต่ละวัน ทำให้ Co - working space เกิดขึ้นมากมาย แต่บางคนก็ยังชอบที่จะนั่งเงียบๆ อยู่คนเดียวที่บ้าน หรือร้านกาแฟมุมโปรดซะมากกว่าที่จะไปนั่งทำงานรวมกับคนอื่นๆ ในพื้นที่แบบนั้น เราจึงอยากรำเสนออีกแง่มุมหนึ่งของการออกไปนั่งทำงานรวมกับคนอื่น สำหรับฟรีแลนเซอร์หรือใครก็ตามที่เป็นอิสระจากการนั่งโต๊ะในออฟฟิศ ให้ลองออกมาทำงานในสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยคนประเภทเดียวกันว่ามันมีเรื่องราวดีๆ อีกมาก อ่านจบแล้วคุณอาจจะอยากลองดูซักครั้งก็เป็นได้ 1.ความสัมพันธ์ แน่นอนว่าย่อมเป็นความสัมพันธ์ที่ต่อยอดได้ในเรื่องของหน้าที่การงาน การได้พบปะพูดคุยกับคนอื่นๆ ในสายงานเดียวกันหรือใกล้เคียงทำให้เราได้รู้มุมมองในด้านอื่นๆ...

Sheryl Sandberg, Chief Operating Officer ของ Facebook และผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ LearnIn.org ตอบคำถามใน Quora เกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิตการทำงาน ว่าแท้จริงแล้วคนเราควรให้ความสำคัญกับ 2 อย่าง คือ ความฝันระยะยาว และแผนการณ์ระยะสั้น พร้อมคำแนะนำอีก 3 ประการเกี่ยวกับการทำงาน อย่างแรกที่ Sandberg แนะนำคือ หาสิ่งที่คุณรักให้เจอ...